TERCER PERIODO.

02/07/20

En esta primera clase del 3er periodo con estudio remoto el profesor nos dio a explicar las cosas presentes para todo el periodo con un tema principal que seria el deporte del Voleibol en el cual me conformo demasiado por ser un deporte rápido, practico y mucha agilidad. Promoviendo el trabajo y concentración en grupo.

Se conocieron los desempeños, notas, metas y modo de trabajo a lo largo del periodo. Quede muy a gusto con lo dicho por el profesor ya que aprenderíamos un deporte desde casa con ejercicios para el fortalecimiento del cuerpo en el aislamiento. Aunque no sea tan practico el juego del deporte desde casa aprenderemos mas teoría técnicas y modo de juego lo cual sirve para tener unos principios claros a la hora de jugarlo.

En conclusión quiero aprender todo para poder tener conocimientos claros ampliando mi mente a un ámbito de aprendizaje diferente al que estaba acostumbrado por 7 años. Solo quiero cumplir desempeños y metas a futuro con la materia, el profesor y mis compañeros compartiendo mi conocimiento y ayudando a los demás.

DESEMPEÑOS A TENER EN CUENTA:

Participa y atiende las orientaciones de las actividades propuestas.
Participa de acciones estratégicas, reglamentarias y técnicas de juego en equipo por medio del deporte de formación del voleibol 
Utiliza mecanismos constructivos para encauzar su rabia y enfrentar sus conflictos.

NOS INTERESA QUE ALCANCES A:

Comprender y aplicar la lógica interna del juego y del deporte que me permiten desempeñarme en un contexto.
Reconocer y aplicar las habilidades motrices específicas en las expresiones motrices, deportivas y recreativas.
Asumir la práctica deportiva desde el triunfo y la derrota como un espacio de aprendizaje para mi vida cotidiana

09/07/19.

El día de hoy iniciamos con algo calve y concreto que fue el ejercitamiento y despeje de la mente en tiempos de pandemia y aislamiento. Así podiendo ejercitar y tener algo de movimiento físico para no perder la forma y evitar el sedentarismo.

Vimos un vídeo donde yo pude entender la importancia del ejercitamiento como también iniciativas y ayudas para comenzar a ejercitarse. Luego comenzamos a ejercitando donde vi mi bajo rendimiento y falta de compromiso dando a la perdida de estado físico conseguido con resistencia y muchos mas factores que habíamos fortalecido en la prescencialidad. se me fue un poco duro cumplir con el propósito de hacer los ejercicios pero finalmente y robando logre con el objetivo.

Finalmente vi mi falta de compromiso con el ejercitamiento y me propondré hacer una rutina de ejercicios mas seguido.

16/07/19.

Hoy comenzamos con la historia del deporte a practicar este periodo ampliando nuestra mente al inicio de las cosas así pudiendo tener un aprovechamiento de como se forma un deporte y cual es la constitución para ser hoy lo que es.

Se empezó con un ejercitamiento de 20 minutos pero fuerte para fortalecimiento, posteriormente comenzamos a ver como crece un deporte lo cual me pareció muy cool que un deporte con un ideal propio pero que desglosa de deportes como el fútbol y el baloncesto deportes divertidos y amigables para muchos. aprendí muchos conceptos y cosas significativas de este deporte desde todos sus ámbitos de conocimiento ya sea historia, revolución que ha tenido a lo largo, modos de juego, lugares de juego, etc. Estoy muy contento con lo aprendido y ver algo que no se ven en un deporte casualmente ya que si quieres aprender del deporte solo te enseñan a jugar con técnicas, lo cual aporta demasiado pero no se aporta la escencia del deporte de donde nació y lo mucho que ha crecido.

Fue de mucho aporte lo enseñado por el profesor y aunque pensé que iba a ser aburrido fue algo muy significativo y quede muy contento

23/07/20

Fue otro jueves normal en el que hicimos ejercicios anaerobicos y algo de la ruta de conocimiento que es golpeo del balón con antebrazo.

En los ejercicios me siento pésimo porque hace rato no he movido mi cuerpo y ademas el poco de estado físico logrado en el colegio creo que lo he perdido porque lo propuesto en clase se me dio muy duro. Pero mirando lo positivo de la clase cada ves me esta gustando mas este deporte por su interactividad y demás cosas que conlleva. Por ejemplo de hoy aprendimos algo fundamental para la jugabilidad del mismo que era el golpeo del balón con el antebrazo y aquí en mi sitio estuve practicando un poco con un balón de goma y aunque creo que lo hice bien me falto la ayuda y corrección del profesor en caso de error.

En realidad hoy la clase fue de muchas cosas a favor y en contra y creo que debería ponerme hacer algo mas de movimiento en casa en ves de terminar de estudiar y empezar a jugar play hasta las 8 a.m.

30/07/20

El día de hoy fue algo diferente en un comienzo con algo de calentamiento para nuestro cuerpo y posteriormente visualizamos un vídeo que nos brindo información y tips para tener una buena concentración en la virtualidad.

Desde la clase pasada empece a hacer ejercicio todas las tardes y para esta clase me sentí mucho mejor y mas cómodo con el tema del movimiento físico por otro lado vi ese vídeo que nos puso el profe y precisamente cometo los errores para evitar la concentración y aunque se me es difícil seguir estos tips cada se me hace un poco mas fácil con la practica y el cuerdo de que me tengo que concentrar y tener mi puesto de trabajo puesto y ordenado que esa es la falta que mas cometo.

En conclusión me sirvió mucho el vídeo y mi cuerpo esta retomando esa activación física necesitada para un adolescente como yo.

06/08/20

Comenzamos con un ejercicio breve el cual disfrute mucho y empezamos con cosas mas teóricas en frente al voleibol como reglas.

El ejercicio estuvo como dicen por ahí soyado y breve muy tranquilo y bueno porque me divertí haciéndolo y aunque no fue tan duro mi cuerpo lo agradeció. Por otro lado no conocía varias reglas del voleibol que las aprendimos en un vídeo por el profesor y reforzadas por el mismo, me quedo re claro las reglas y aunque fue mas teórico y un poco mas aburrido se disfruto demasiado. Ahh... y también el profe nos hablo sobre el retraso en entrar en las clases de filosofía o al conectarnos mas temprano y pues yo soy uno de esos y prometo hacer la asistencia rápido y pues no retrasarme al entrar a la clase de filosofía o en su defecto entrar mas rápido.

Todo lo que paso hoy me sirvió demasiado para aumentar le conocimiento y fue una clase muy productiva para mi y todos mis compañeros

TRABAJO PROPUESTO 06/08/20

Todo este periodo cada jueves hemos tenido un tiempo en el que ejercitamos nuestro cuerpo y trasformamos nuestra mente .

Este periodo empece muy mal con un muy mal estado físico con el que me costaba mucho hacer tareas muy fáciles y así mismo pudiendo afectar mi salud. Fue un tiempo en el que me daba pereza ejercitarme y específicamente en las clase de Chalo. Después de todo un proceso y cumpliendo con lo propuesto puedo decir que mejore un poco y aunque es de un trabajo continuo y no solo en las clases de Educación física pues he notado un mejoramiento drástico y he visto el ejercicio en casa como una forma de distracción de no llegar al sedentarismo. Pero también los tipos de ejercicios que chalo nos daba pues eran algo diferentes que promovían a hacerlos y aunque fuera de todo con el cansancio se sentia bien hacerlo. Y el aprendizaje por este medio que fue de gran aporte ya que todo es un componente propio por conjuntos que le aportan a otros conocimientos de la rama de la educación física

Entonces creo que todo este trabajo me ha ayudado y los ejercicios pueden mejorar tu mentalidad y salud brindándote mas oportunidades de vida. Y todo este periodo cada Jueves cambiaba tu mentalidad para distraerte de la teoría y trabajos por entregar

TRABAJO PROPUESTO 19/08/20

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